杉デンタルクリニックブログ

知覚過敏でしみる~⁉

2018-08-20

こんにちは!毎日暑い日が続きますが夏バテなどせず元気にお過ごしでしょうか?

暑くなると冷たい食べ物や飲み物を食べる機会が増えると思いますが、その時歯がしみたり、痛みを感じたりしたことがありませんか?
もしかしたらそれは知覚過敏かもしれません!!
知覚過敏とは、歯ブラシの毛先が触れたり、冷たい飲食物、甘い物、風にあたった時などに歯に感じる一過性の痛みで、特にむし歯
や歯の神経の炎症などの病変がない場合にみられる症状を言います。

日頃の習慣を見直すことで、知覚過敏を改善できる場合があります。
     
           ◇自宅でできる対処法◇
①優しい力で歯磨きをする…柔らかめのブラシで優しく歯磨きをしてゴシゴシ磨かない
②歯に優しい歯磨き粉を適量使う…歯磨き粉には色々な薬効成分が含まれているので、知覚過敏用の歯磨き粉を使用してみる
③歯を食いしばらない…食いしばりは歯に負担を掛けます。日中に上下の歯が接触してたら口を開けましょう
④しっかりとかむ…しっかりかむ事で、だ液の分泌が増え歯の再石灰化が促されます

知覚過敏が気になったら、まずは歯科医院の受診をお勧めします。自宅での対処で改善すれば良いのですが、単なる一過性の知覚過敏
なのかむし歯や歯周炎なのか自分で判断できないからです。もし思い当たる症状がある方は1度ご連絡ください☺






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